A sensação de dor em cólica no início da gestação costuma preocupar muitas mulheres. Entenda o significado do sintoma e quando buscar atendimento médico
A cólica no início da gravidez é um sintoma comum, mas que naturalmente gera preocupações na gestante, especialmente entre as primíparas. Assim, é sempre importante estar atenta ao corpo e aos diferentes sinais e sintomas que se associam às cólicas, sendo que em algumas situações é recomendado buscar atendimento médico especializado para garantir a vitalidade da mãe e do bebê, bem como a viabilidade da gestação.
Índice
O que pode ser a cólica no início da gravidez?
A cólica no início da gestação geralmente está ligada à nidação, que é a fixação do embrião na parede do útero — processo que pode ou não vir acompanhado de corrimento marrom. Conforme as semanas passam, o útero começa a se adaptar ao crescimento do feto, o que também pode causar dores em forma de cólica.
Outros fatores comuns incluem a distensão do útero e dos ligamentos que o sustentam e alterações digestivas provocadas pelos hormônios da gravidez, que podem deixar o intestino mais lento e gerar desconforto abdominal.
O que fazer quando há cólicas no início da gravidez?
As cólicas no começo da gestação são comuns, mas algumas medidas podem ajudar a aliviar o desconforto. Entre as alternativas estão:
Fazer atividades físicas leves, como alongamentos e yoga
Descansar, relaxar e respirar profundamente
Usar uma cinta elástica de sustentação, desde que não seja muito apertada
Procurar posições que diminuam a dor
Conversar com o médico sobre a possibilidade de usar analgésicos adequados para gestantes
Até quando é normal sentir cólicas no início da gravidez?
As cólicas são comuns no primeiro trimestre de gravidez, porque o corpo passa por várias mudanças para acomodar o desenvolvimento do bebê. Mesmo sendo esperadas, a mulher deve sempre observar a intensidade e a duração da dor: cólicas muito fortes, que duram muito tempo ou que vêm acompanhadas de sangramento são sinais de alerta.
No segundo trimestre, é menos comum sentir cólicas, especialmente em gestações únicas. Já no terceiro trimestre, as dores abdominais tendem a aumentar porque o útero começa a se preparar para o parto, surgindo as chamadas contrações de treinamento (Braxton Hicks).
Dicas para evitar (se possível) as cólicas no início da gravidez
As cólicas no começo da gestação são comuns porque o corpo está se adaptando ao desenvolvimento do bebê. Embora nem sempre seja possível evitá-las, alguns cuidados ajudam a reduzir a intensidade e o desconforto.
Cuidados para evitar ou diminuir o desconforto
Evitar esforços físicos, como exercícios intensos e relações sexuais
Urinar com frequência, para evitar pressão da bexiga cheia sobre o útero
Reduzir alimentos que causam gases
Aumentar a ingestão de água
Praticar atividades físicas leves (especialmente fortalecimento do assoalho pélvico)
Manter a calma e relaxar
Fazer repouso quando necessário
Procurar o obstetra se a dor piorar ou durar mais do que o esperado
Cólicas no início da gestação por FIV e outras técnicas de Reprodução Assistida
Assim como em qualquer gravidez, sentir cólicas leves no início da gestação é comum — e, no caso da FIV (Fertilização in Vitro), os hormônios utilizados no tratamento podem intensificar um pouco essa sensação. Na maioria das vezes, trata-se apenas da adaptação natural do corpo ao início da gestação. O mesmo vale para outra técnicas de Reprodução Humana como Inseminação Artificial, ICSI ou Coito Programado em que haja a indução da ovulação.
Ainda assim, vale manter a mesma atenção que teria em uma gravidez espontânea: se a dor se tornar muito forte, persistente ou vier acompanhada de outros sintomas, é importante procurar avaliação médica. Fora isso, cólicas leves costumam ser esperadas e não indicam problemas.
Quando procurar ajuda do meu obstetra?
Algumas situações de cólica no início da gravidez não são consideradas normais e exigem atenção médica. É importante procurar o obstetra quando houver:
Seis ou mais contrações em uma hora (pode indicar trabalho de parto prematuro)
Tontura acompanhada de sangramento
Corrimento rosado
Dor intensa associada a náuseas e vômitos
Falta de melhora mesmo após tentar medidas de alívio
Mater Prime: referência em reprodução humana e suporte no início da gestação
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Fonte:
Mater Prime
